Pourquoi ce défi ?
Le défi s’appuie sur plusieurs objectifs de santé publique :
Sensibiliser aux risques associés à la consommation d’alcool (santé physique, mentale, risques cardiovasculaires, cancers, dépendance…).
Encourager une pause alcool pour redécouvrir ses effets sur le corps, le sommeil, l’humeur et la forme générale.
Favoriser une diminution durable de la consommation, au-delà du mois de janvier
Les infirmiers libéraux sont des acteurs clés de la promotion de la santé et de la prévention. Leur rôle peut se décliner à plusieurs niveaux :
1. Repérer et évaluer la consommation d’alcool lors des entretiens de soins à domicile ou en cabinet
2. Informer et conseiller
Sans stigmatiser, l’infirmier peut :
Expliquer les effets de l’alcool sur la santé.
Présenter les bénéfices d’une période sans alcool (meilleur sommeil, peau, énergie, digestion, économies…).
Encourager la participation au défi, tout en adaptant le discours au profil du patient (âge, comorbidités, contexte social).
3. Accompagner le changement
L’infirmier libéral peut jouer un rôle de soutien concret notamment dans le cadre du bilan de prévention :
Fixer des objectifs réalisables avec le patient.
Proposer des stratégies pratiques (remplacer les boissons alcoolisées par des alternatives, planifier des activités, gérer les situations à risque).
Suivre l’évolution de la consommation lors des visites régulières.
- Orienter vers des ressources adaptées
Votre URPS s’est associée avec ARCASUD pour vous proposer des formations RPIB adaptées à vos attentes, retrouvez les informations utiles
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Pour plus d’information sur les actions menées par ARCASUD pour le défi de janvier 👉 https://www.arca-sud.fr/actualites/zoom/le-defi-de-janvier-2026